Klinker på golvet

Då var klinkergolvet lagt. Imorgon blir det en klinkersockel runt om plus klinker upp på väggen bakom där toa-stolen kommer att stå.

Inga dramatiska händelser idag bara lite småfix

Ett knä spökade lite efter gårdagen så det blev lite lugnare tempo idag. Trappan fixad, återstår att måla fotlisten och sätta upp tavlor.

Lite städat i hallen uppe - slut på skitjobbet

 

Sen blev det lite förberedelse inför morgondagens klinkersättning

Då har målaren hottat po lide farg

Först på väggen i badrummet och sen i taket

 

 Sen körde han vidare med tak och väggar i innerhall, ytterhall och hela vägen nerför trappan.

 

Då har målaren kommit igång

Väv på den västra väggen

 

 

och strukturtapeter i innerhallen

Ner med tapeserarbordet och fram med målarpysarna för nästa fas i arbetet

På tal om ...

Som vi alla känner till är 1 kalori måttet på den energi det går åt att värma 1 gram vatten till 1 grad celsius. Översatt till verkligheten betyder detta att om du äter en väldigt kall efterrätt (vilka ofta mestadels består av vatten), kommer denna naturliga process - som höjer den konsumerade efterrätten - att formligen suga kalorierna ur den enda existerande källan: ditt eget kroppsfett!

Ett exempel: En efterrätt serverad och uppäten vid cirka 0 grader kommer efter en kort stund att ha värmts till 37 grader, vilket är normal kroppstemperatur. Varje gram av efterrätten har då alltså förbrukat cirka 37 kalorier. Om efterrätten väger 170 gram, vilket får anses vara ganska normalt, kommer man - enligt termodynamiken - att förbruka 6290 kalorier (1 kalori/gram/grader x 37 grader x 170 gram) från kroppsfettet för att den uppätna efterrätten ska få samma temperatur som kroppen.

Om efterrätten innehåller 1300 latenta kalorier, är alltså den totala kaloriförlusten ca 5000 kalorier. Ju kallare efterrätten du äter är, desto snabbare kommer du att gå ner i vikt, om det är ditt mål.

Denna process fungerar utmärkt även vid intagande av väldigt kall öl i frostat glas. 1 centiliter öl innehåller cirka 0,6 latenta kalorier, men förbrukar 27 kalorier vid uppvärmningen (om serveringstemperaturen är 10 grader). Det ger en kaloriförlust på ca 38,5 kalorier per cl. Man behöver inte vara matematikprofessor för att räkna ut att varje 33 cl flaska öl förbrukar cirka 1270 kalorier (33 cl x 38,5 kalorier per cl).

Frysta efterrätter, till exempel glass, är ännu effektivare eftersom de kräver 83 kalorier per gram för att smälta (med andra ord höjas till 0 grader) och ytterligare 37 kalorier per gram för att nå kroppstemperatur. Här kan vi börja prata om verkligen intressanta resultat.

Dessvärre, för de som äter pizza som en ursäkt att dricka öl, ger pizzan (laddad med latenta kalorier och dessutom serverad varm) motsatt effekt. Men, tack och lov - som den uppmärksamme läsaren redan förstått - kan detta lösas genom att dricka massor med öl till pizzan och sedan avsluta måltiden med mängder av glass.

Vi skulle alla bli smala om vi helhjärtat gick in på en diet bestående av pizza, öl och glass!

Då är badrummet delvis fuktsäkrat

Med lite duk klistrad lite här och var så är det fukt-säkrat längs golv, vattenrör och vid diverse avlopp.
Ovanför den gröna duken kommer det att sitta fibro plattor som i sig innehåller komplett fuktsäkring.

 

Senare på dagen blev det lite IT-support. En kompis var inte direkt överens med sin dator dvs den ville inte som han ville. Nu har datorn fått en tillrätavisning och är tillbaks på spåret igen.

Just ny i stort sett bara "osynliga" aktivitetsresultat

Slipning - spackling är det som händer mest och det syns knappt vad man gjort. Gör man det inte syns det tydligt på slutresultatet, så det är bara att köra på.

En sak som syn är dock en ny dörrkarm. Ser inte mycket ut för världen men den innebar en del pyssel att få på rätt plats

Jobba - jobba - jobba

Så är det. Ibland jobbar man som bara den men konkret syns inte mycket till resultat.

Nu är väggarna i hallen hela igen och dosor för det elektriska klara för kabeldragning

Sen är alla smålister och bredanpassning av dörren på plats.

 

Brunnen är ingjuten och spacklad för jämnhetens skull. Fuktskyddsfilmen behöver en jämn yta att fixeras mot. Nu skall det bara ha några dagar så det blir helt torrt innan jag kör vidare.

Lite grejs och mojs som behövs för att få saker på plats.

Nu blir det hallen och trappan som kommer att få min uppmärksamhet de närmaste dagarna.

Skön känsla att börja bygga upp

Nu ser det lite bättre ut. Imorgon blir det gjutning av fall i duschdelen och lite arbete på hallen utanför badrummet. Så här ser det ut nu:

Lite av en mellandag idag (i väntan på rörläggaren)

 Slipa / spackla

 

 

Städa

 

Planera

 

 

Blandade aktiviteter

Startade dagen med att fixa till den sista masoniten i hallen, var en hel del jox innan den passade ihop med resterande gammal masonit. Limmat och klart.

Sen blev det lite trädgårdsarbete som omväxling. Hoppas att det nu är slut med de kalla nätterna och att vi får lite vår innan sommaren exploderar. Som vanligt lite balkonglådor och amplar.

 

Dessutom ett litet försök att ha en touch av Grekland på hemmaplan.

Äntligen lite bygga

Fick en idé när jag sån Marie o Patriks badrum. Jag kommer att fortsätta med klinker upp på den raka delen av den västra väggen. Detta innebar att jag måste sätta en ny skiva på denna vägg.

 

 

 

Sen har kablarna blivit placerade i sina lägen och en del golvmasonit på plats. Ovanpå denna blir det sedan parkett, samma som i sovrum och stora rummet nere.

 

 

Hull igen...

Idag blev det en del håll i väggar för att dra TV och Data kablar så att de i framtiden blir dolda.

Kablar det handlar om är Mark-TV från sovrum till gästrum, Data från gästrum till sovrum, Parabol TV från gästrum till sovrum och slutligen Data från routern där ner till gästrummet.

Hallen ser då ut så här:

Kablar mellan gästrum och vägg i badrummet och vidare ut i hallen

Kablar från badrummet ut  i hallen

Kablar från hallen in i sovrummet

Kablarna i hallen kommer att döljas under golvet.

Jag glömde visst blogga när den "nya" duschkabinen blev klar för användning

En dag närmare invigningen av vårt renoverade badrum

Men många återstår !

Först till svaret på bildgåtan:

Ram för den nya takfläkten. Behövs för att den nya fläkten har ett rör som inte passar helt att sticka upp i det rör som sitter i taket idag. En fläns ca 3cm upp stoppar upp. Alltså sänkning av fläkten något nödvändigt.

Dagens först uppgift, ut med dörr och dörrkarm. Öppna upp karmen på höjden så att den nya dörren passar.

Därefter bort med lite gips så att elektrikern kan komma åt att sätta en ny apparatdosa. Behövs för att fläkten ska ha en egen brytare och belysningen en dimmer. Nya regler även här sedan senast. En fläkt i badrum SKALL ha två-polig brytare.

Sist men inte minst början på hallen. Upp med en del av mattan och underliggande masonit. Det visade sig att knirret beror på masoniten och inre underliggande brädgolv. Det blev alltså något mindre på att-göra-listan. Tacksamt.

Att inte behöva ta upp bräderna skapade dock en ny utmaning.

Hur skall jag nu på ett bra sätt lösa TV/Data kablage-dragningen??

Det blir nog att göra som katterna - fräsa lite!

Flytningen klar + diverse nya inköp

Så var det klart med flytspackel. Intressant upplevelse. Inte så svårt som man kan tro. Har börjat täcka det vi gjorde igår och kommer att täcka resten imorgon. Det får torka lite till. Täcka gör jag för att det blir en del kladd när jag skall måla och spackla tak respektive den västra snedväggen.

Sen är det bara för VVS-Rickard att komma men det gör han inte förrän nästa måndag. I mellantiden kommer jag att riva dörrkarmen och gipset sidan om för att elektrikern skall funna fixa sina bitar och för att göra plats för den nya toa-dörren. Sedan blir det till att riva upp golvet för att fixa knirret dvs byta ut en del golvbräder. I detta kommer också en del TV och Data kablage att läggas.

Flytning delvis klart

Då var en del av flytjobbet klart - den svåraste biten. Tack för god hjälp Dennis!

Sen är det som vanligt att slumpen gynnar den förberedde i detta fall att jag satte en tvärbräda fall i fall inte flytspacklet skulle räcka. Nu gjorde det inte det men jag har nu en fin kant att lägga det sista mot.

Till höger på bilden skall det inte flytas utan där kommer att fall mot brunnen att gjutas på mer traditionellt vis.

VILODAG

Nu är det dags för lite flyt :)

Golvet klart inklusive ramen runt där dusch-hörnan ska bli. Nu är det bara dörren som skall rivas ut sen är det "bara" uppbyggnad kvar dvs den roliga biten.

 

 

 

 

 

Så nu ska det bara blandas och hällas ut. Flytet väntar här